毎週木曜日は朝ヨガの日です。ポーズの間には、力を抜いてリラックスできる時間があり、無理なくヨガを楽しめます。

今日は、外遊びに行きました。ブランコ、滑り台など公園にある遊具を使って遊んだり、サッカーボールを蹴って公園を広く使って遊ぶことができました。

自分のスケジュールを振り返り、自分の活動にも集中して取り組むことができました。

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