今日は木曜日、朝ヨガの日でした。その日の調子に合わせて、無理なくヨガに参加することができます。

天気はどんよりとして雨も降りましたが、すぐに上がり、公園へ遊びに行くことができました。久しぶりの公園で走りまわり、滑り台、ブランコなど遊具でも遊んで、室内ではできなかった遊びを楽しむことができました。

舎に戻ってからも、スケジュールで決めた自分の活動に集中して取り組み、１日を楽しく過ごすことができました。

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