室内で、バランスボールやトランポリン、タンデム(足つぎ)歩行に挑戦！

流行りの「体幹」を鍛えたり「殿筋(お尻)」を鍛えています。

始めはバランスが崩れてしまいましたが、少しずつ楽しみながら運動できるようになりました！

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